Cargando...
Te encuentras aquí:  Home  >  Reportajes  >  Artículo

Consejos para mejorar las relaciones de pareja

Por   /  14 Diciembre, 2016  /  No hay comentarios

Cuando pasa un tiempo, en todas las relaciones llega un punto en el que es necesario, por las dos partes, hacer un esfuerzo extra para que no se deteriore la unión que hay. Hay que tener en cuenta, que una relación de pareja no es un camino de rosas todo el tiempo, sino que, hay que trabajarla a diario para que la llama y la ilusión duren después de los años. Por eso, hoy vamos a hablar sobre algunos consejos clave para poder mejorar una relación de pareja y que no se rompa con el tiempo:

  • Buscar terapia de pareja: si una relación de pareja ya ha empezado a deteriorarse, es el momento perfecto para plantearse la opción de que alguien ajeno y profesional pueda ayudar con una terapia de pareja. Si estás buscando psicólogos de pareja en Barcelona, por ejemplo, hoy en día en plataformas como mundopsicologos.com puedes encontrar un listado para que puedas decantarte por el que mejor se adapta a tus necesidades en lo que a la relación de pareja se refiere.
  • Dejar a un lado la rutina: la rutina es un poco incompatible con la pasión, ya que deriva en monotonía y aburrimiento, ambos perjudiciales para una pareja y que pueden hacer que se deteriore si se instalan durante mucho tiempo en ella. Por eso, para estimular el deseo en la relación, es necesario renovarse, cambiar de aires y romper la rutina. Puedes sorprender a tu pareja al menos una vez al mes, haciendo algo especial relacionado con su forma de ser y con sus intereses y gustos, como ir a bailar, a cenar, o hacer una escapada romántica, por ejemplo.
  • Sorprender a tu pareja: siguiendo la línea del punto anterior, hay muchas opciones de a la hora de sorprender a la pareja, como unas flores, o regalar un nuevo libro que está deseando leer desde hace tiempo, por ejemplo.terapia pareja
  • Dedicar un día para los dos: aquellos que llevan mucho tiempo con su pareja, suelen decir que la relación ha cambiado, y que ya no es como solía ser al principio. Esto es muy normal, ya que una pareja evoluciona y siempre va a ser distinta a como era en sus inicios, pero eso no tiene que significar que evolucione para peor. Algo que va muy bien, es tratar de pasar de vez en cuando un día dedicado a los dos, para recordar los viejos tiempos y hacer las cosas que hacíais cuando empezasteis a salir.
  • Si hay un problema, háblalo de buena manera: es muy importante aprender a decir las cosas de una buena manera, y tratar de encontrar el momento más adecuado para poder hacerlo. Si tienes un problema, o quieres hablar de algo serio con tu pareja, lo mejor es hablarlo dando un paseo, o en un momento de descanso al final del día, por ejemplo.
  • Buscar una solución a los problemas: siguiendo la línea del punto anterior, es muy normal que en la rutina de la pareja surjan algunos problemas. Muchas veces, no nos esforzamos en tratar de buscar una solución. Ya sea un problema grande o pequeño, es importante prestar atención y tratar de actuar. Piensa que el cúmulo de pequeñas cosas puede hacer que se genere un problema mucho mayor.
  • Resaltar las cosas que hacemos bien: las personas tenemos la tendencia de decirnos a nosotros mismos y a los demás, todo aquello que hacemos mal. Por eso, para poder reforzar nuestra autoestima y la de tu pareja, es muy importante tratar de destacar las cosas que hacemos especialmente bien, y felicitarnos por ello. Al decirle sus puntos fuertes a tu pareja, se sentirá mejor y hará lo mismo contigo.
  • Decir que le quieres: todas las personas somos muy diferentes, las hay muy cariñosas y expresivas, y las hay que lo son muy poco, sobre todo cuando pasan los primeros tiempos de una relación. Hay que tener en cuenta, que no es suficiente con que la otra persona sepa o suponga que la quieres, sino que es necesario verbalizarlo y decirlo todo lo que sea posible.
  • Mantener el interés sexual: es algo muy obvio, pero que muchas parejas no piensan en ello. A medida que pasa el tiempo, son muchas las parejas que van perdiendo el interés sexual y convierten las relaciones de este tipo en algo esporádico y sin poner muchas ganas. Por eso, es necesario no caer en esa conducta y tratar de mantener la llama viva.
  • Buscar un rato para pasar en pareja a diario: es muy importante tratar de dedicar momentos para estar en pareja, compartir alguna actividad en común o simplemente para hablar. Es muy importante tener un vínculo constante con la pareja, mostrar apoyo, escucharla, contarle tus cosas, etc. Se trata de una manera de reforzar los lazos de unión cada día.
  • Tener tiempo para uno mismo: también es importante, al igual que lo es compartir momentos en pareja, tener tiempo para uno mismo. Al estar bien con uno mismo, esto hará que estés bien también con los demás. Por eso, es bueno tener un rato cada día para dedicarte a hacer algo que te guste y que te llene personalmente, y hacerlo solo. Cosas como leer, dibujar, practicar deporte, ir a pasear, etc., todo esto puede hacer que estés de humor y contento, e influirá de manera positiva en la relación de pareja.

Como puedes ver, cuidar la relación de pareja es muy importante, y, con todos estos consejos útiles para las relaciones, puedes conseguir que la relación con tu pareja no se deteriore y caiga en una rutina de la que resulta muy complicado salir.

 

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

You might also like...

Barajas

Deja tu coche seguro y vigilado en el parking del aeropuerto de Barajas

Read More →