Cargando...
Te encuentras aquí:  Home  >  Reportajes  >  Artículo

Cinco efectos poco conocidos del estrés

Por   /  14 noviembre, 2016  /  No hay comentarios

estres

Las manifestaciones físicas que provoca el estrés son de sobra conocidas: pulso acelerado, mayor presión arterial, sofoco, mayor apetito, etc. Sin embargo, existen otros síntomas menos conocidos provocados por el estrés. En este artículos vamos a hablar de cinco de ellos.

Humor negro. Cuando una persona está estresada es mucho más normal que se hagan bromas sobre, por ejemplo, las enfermedades o la muerte. De hecho, según recientes estudios, reír en momentos de tensíón puede reducir las emociones negativas propias de una situación estresante. Como explica el profesor Arni Cann, de la Universidad de Carolina del Norte, se trata de un mecanismo de supervivencia: “el ser humano recurre al humor para cambiar la interpretación de una situación que genera estrés”.

Pesadillas. El estrés tiene mucha influencia en el sueño, tanto que puede provocar alucinaciones y pesadillas. Una de las más comunes es la sensación de caer al vacío. También tiene mucho que ver en sueños como perderse en un lugar inhóspito, sufrir un incendio en casa o comprobar que te han robado el coche.

Caída del cabello. El estrés puede ser la causa de caídas graves del cabello. También influye el estrés en personas con alopecia, puesto que hace que el sistema inmunológico ataque a los folículos pilosos. El estrés también puede estar asociado a la tricotilomanía, un trastorno por el cual la persona no puede evitar arrancarse el cabello de forma compulsiva.

Diarrea. Altos niveles de estrés también están asociados con problemas en el sistema digestivo. Por tanto, es muy frecuente que personas que sufren de estrés también tengan malestar en el estómago.

Irritación cutánea. La irritación de la piel en casos de estrés también puede ser común. No obstante, conviene tener especial cuidado si la hinchazón o la irritabilidad afecta a la lengua o la garganta, pues puede provocar problemas en las vías respiratorias.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

You might also like...

Espalda

El dolor de espalda en la madurez

Read More →